Jag som psykolog

"För dig som vill gå på djupet, utvecklas och få verktyg för en livslång förändring."

När vi fastnar i tankar, känslor eller relationer som inte fungerar som vi vill så kan det vara svårt att hitta vägen framåt på egen hand. Mitt namn är Charlie DecaVita och om du söker en kärleksfull, analytisk och kunnig psykolog med mycket humor och stor livserfarenhet är du varmt välkommen till mig.

Jag arbetar bland annat med ångestproblematik, depression, stressrelaterad ohälsa, existentiella frågor, ätstörningar, relationssvårigheter, social fobi, OCD och beteendemedicinska problem så som exempelvis tinnitus, IBS och kronisk smärta. Med en kompletterande universitetsutbildning i Kön och Genusvetenskap har jag särskild kompetens inom HBTQ-frågor och normkritiska perspektiv.

Jag erbjuder också terapi till både barn, ungdomar och par, och stöttar gärna dig som vill ha hjälp i föräldrarollen. 

Mitt arbetssätt

Jag individanpassar alltid terapin efter dina behov, erfarenheter och mål. Tillsammans arbetar vi för att skapa strategier som hjälper dig att hantera svårigheter, öka din livskvalitet och utvecklas i riktning mot det liv du vill leva. Det viktigaste för mig är att du efter varje session känner att du har lärt dig något och tagit ett steg framåt, mot det liv du vill ha.

Jag är alltid uppriktig och genuin och utmanar dig på ett positivt och motiverande sätt. Du är välkommen att träffas så ofta eller sällan du vill, tillsammans arbetar vi i en takt som passar dig.

Min utbildning & erfarenhet

Jag tog min psykologexamen vid Uppsala universitet 2013 med inriktning KBT. Därefter har jag vidareutbildat mig inom ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en evidensbaserad vidareutveckling av KBT som jag ofta integrerar i mina behandlingar, såväl som IBCT ( Integrative Behavioral Couple Therapy) som jag använder i parterapi. 

Tidigare i livet arbetade jag under många år internationellt som professionell dansare. Den erfarenheten har gett mig en djup förståelse för prestation, krav och självkritik, men också för motivation, disciplin och driv. Idag har jag därför ett särskilt engagemang inom idrotts- och prestationspsykologi.

Jag har också omfattande erfarenhet av arbete med klienter med ADHD och autism samt av relationsproblematik, där jag hjälper dig att identifiera mönster, hantera konflikter och skapa mer hållbara och meningsfulla relationer – både privat och professionellt.